2013 年 12 月のアーカイブ

夏にできやすいニキビへのパーマリンク

2013 年 12 月 22 日 日曜日

私は顔によくニキビができますが、それはなぜか夏に多いのです。
夏は汗をかくからでしょうか。
私はもともと汗っかきなので、ニキビができやすくても仕方ないと思ってます。
もちろん治すために努力はします。
塗り薬を塗ったり、髪の毛がニキビにかからないようにしたりとできることはしています。
特に汗でニキビが悪化しないように、タオルを常に持ち歩いて汗をかいたらすぐに拭きとるようにしています。
ニキビって一度できるとなかなか治らないのがつらいところですよね。
触れると痛い時もあるので、早く治らないかなぁといつも祈るようにして塗り薬を塗っています。
私のニキビは何ヶ所もできるわけではなく、2,3か所ぽつぽつとできるだけなので楽だとは思います。
でも赤くて目立つので早めに治すに越したことはないと思ってます。

▼ニキビを治す方法のことなら
大人ニキビ改善NAVI~にきびの原因と対処法~

ニキビで生じるかゆみへの対処方法へのパーマリンク

2013 年 12 月 19 日 木曜日

ニキビができてしまうといろいろな意味で困ってしまいますが、特に困るのがかゆみ。あごニキビの場合はなかなかかきむしるわけにもいきませんし、かきむしったときにニキビを傷つけてしまうとその部分に跡が残ってしまうこともあるので非常に大変です。
そもそもかゆみがでてくるのは、自律神経の乱れであることが多いのです。ストレスや栄養不足、睡眠不足などの生活リズムの乱れが続いていると、自律神経の働きを鈍らせてしまうので、ニキビがかゆみをともなう場合があるのです。ここまで至ってしまうと、なかなかニキビも治しにくくなってしまうし、たとえ治ったとしてもニキビ跡が残ってしまうこともあります。
 とにかく、肌の健康を維持するための保水保湿も考えて、ストレスをためないようにすることが欠かせません。自律神経には特にストレスが悪影響を与えるので気にしておきましょう。